September 2023 Newsletter

Upcoming Events/Eventos Proximos

• Reading to Kids - Saturday, 9/9, 9:30-11:30am
• 25th Day of School - 9/20
• Unassigned Day, No School - Monday, 9/25
• Picture Day - Thursday, 9/28

• Lectura para niños - Sábado, 9/9, 9:30-11:30 a.m.
• 25º día de clases - 9/20
• Día no asignado, no hay clases: lunes 9/25
• Día de fotos: jueves 9/28

SEPTEMBER IS SUICIDE PREVENTION AWARENESS MONTH. Even though suicide can be a difficult topic to discuss with kids, it is important that young people know they can talk to you about it. Sometimes kids are afraid to tell their parents what they are feeling. They might think that they will worry their parents or feel that their parents are uncomfortable talking about certain issues. But, suicide is something that we should talk about. By showing a willingness to have those discussions without judgement, parents can set the course for maintaining and sustaining open, trusting relationships with their children. What can you do?

• Listen - ask questions and let your children ask questions too
• Don’t judge or make assumptions - avoid saying things that imply that suicidal thoughts are “just a phase” or that talking about suicide is something people do for attention.
• Challenge stigma or misconceptions - find trusted resources that you and your child can read together and avoid the myths and misconceptions. 
• Don’t wait to start these conversations - regardless of your child’s age it is important to encourage your children to share their feelings and questions from an early age.
• Seek help and support - there are many resources available for families.
• LAUSD Mental Health Hotline (8am-4pm), 213-241-3840
• LA County Dept. of Mental Health (24/7), 800-854-7771
• Suicide and Crisis Lifeline (24/7), dial 988
• suicideispreventable.org

SEPTIEMBRE ES EL MES DE CONCIENTIZACIÓN SOBRE LA PREVENCIÓN DEL SUICIDIO. Aunque el suicidio puede ser un tema difícil de discutir con los niños, es importante que los jóvenes sepan que pueden hablar con usted sobre ello. A veces los niños tienen miedo de decirles a sus padres lo que sienten. Podrían pensar que preocuparán a sus padres o sentir que sus padres se sienten incómodos hablando de ciertos temas. Pero el suicidio es algo de lo que deberíamos hablar. Al mostrar su voluntad de mantener esas conversaciones sin juzgarlos, los padres pueden marcar el rumbo para mantener y sostener relaciones abiertas y de confianza con sus hijos. ¿Qué puedes hacer?

• Escuche - haga preguntas y deje que sus hijos también hagan preguntas.
• No juzgue ni haga suposiciones - evite decir cosas que impliquen que los pensamientos suicidas son “sólo una fase” o que hablar sobre el suicidio es algo que la gente hace para llamar la atención.
• Desafíe el estigma o los conceptos erróneos - encuentre recursos confiables que usted y su hijo puedan leer juntos y evite los mitos y los conceptos erróneos.
• No espere para iniciar estas conversaciones - independientemente de la edad de su hijo, es importante animarlos a compartir sus sentimientos y preguntas desde una edad temprana.
• Busque ayuda y apoyo - hay muchos recursos disponibles para las familias.
• Línea directa de salud mental del LAUSD (8 a. m. a 4 p. m.), 213-241-3840
• Departamento de Salud Mental del Condado de Los Ángeles (24 horas al día, 7 días a la semana), 800-854-7771
• Línea de vida para casos de suicidio y crisis (24 horas al día, 7 días a la semana), llame al 988
• suicidioesprevenible.org